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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新聞眼／年改雙面刃 綠拉抬選情隱憂
蔡英文總統和行政院長賴清德昨天連袂出席社團活動，將年改視為民進黨政府執政重要成績，主因之一是民進黨內部民調顯示，少數能讓民調數字向上攀升的就是年改議題，應藉此拉抬年底選情，但民進黨也必須留意，年改也隱然是在野黨挾著軍公教怨氣來勢洶洶的利刃，必須及早化解。
民眾支持改革，無庸置疑，民眾支持年改，也是不爭的事實，但政府推動年改過程，對於退役、退休或現職的軍公教人員，說明總是太少，解釋始終不明，若不是少部分退休軍公教團體的行徑，抵消了抗爭力道，否則，民進黨政府能否順利推動，恐怕得畫上一個問號。
如今，完成立法並開始實施後，蔡總統、副總統接連道歉，仍止不住軍公教團體及族群的反彈情緒，這些人轉為一股暗流，將反年改結合其他對政府施政的不滿，想把年底選舉作為宣洩對象，對民進黨選情將有隱憂。
過去軍公教族群支持民進黨的不多，基於選票考量，或許不用太憂心，但民進黨政府一再透過行政資源挹注部分軍公教選票占多數的縣市，例如澎湖縣，這股衝擊恐已超越年改範圍。
在民進黨大力宣傳年改的同時，代表民進黨的其他改革，所獲得的社會支持不如年改，一旦反年改情緒結合其他議題，將造成民進黨選票真正流失。
蔡總統及民進黨高層應反思，民眾對政府改革支持力道不夠，究竟是人的問題，還是機制的問題，從種種跡象看來，不但人出了問題，機制也出了問題，如果以為靠造勢宣傳就可以一筆帶過，民進黨年底選舉將自食苦果。
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更年期遇上空巢期好憂鬱？醫師：這樣做護巢、填補空虛感
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】隨著孩子成人，相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是，這麼辛苦拉拔孩子終於長大了；感慨的是，歲月不饒人，過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是，隨著孩子的獨立、離巢，自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況，到底該如何是好呢？且聽精神科醫師怎麼說！
擔心空巢期適應不良？提前「護巢」，有助適應、做好心理準備
除了上面提到的各方面改變的準備外，在空巢期的開始前（如果能夠有警覺到的父母），還可以做的調適便是「護巢」！劉又銘醫師解釋，護巢就是要守護家園，可以抵抗一些空巢期帶來的不安感及動盪感。而守護家園，除了房子外，也包括住在裡面的人。
★人的部分：
對於即將要離巢的孩子，離巢前父母就可以開始和孩子溝通離巢的準備。包括聯繫方式、生活作息、孩子何時返巢（家）等；而留在巢裡的爸媽，則更要增加彼此的溝通與合作、學習互相支持，互相同理，自然有助於減少孩子離家後，被留下來的孤獨感覺。
★房子的部分：
除了空間擺設，也還有生活作息的意涵，留在巢裡的父母，不妨正面迎接空巢到來的改變。適時的調整家中環境，依照留在巢中的自己的需要，加以布置、調整、更改擺設，為自己家中帶來新的改變氣象，也可以減少一種「人去樓空」的印象感。
【醫師小叮嚀】：
最後，劉又銘醫師也提醒，雖然面對空巢期，首要關鍵就在於適應改變。但接受改變卻是一個看似簡單卻又難以捉摸的過程。因此，建議民眾不妨可試著學習上述方法來主動改變，這會比起被動接受改變來得容易。
尤其是，有另一半者，不妨可找個新活動一起做，重新再一起建構一套新的生活方式吧！如果，真的只有自己一個人，那除了找出自身喜歡的事物以外，更建議走出家門多和其他人互動。
最重要的是，面對並接受空巢期的存在。就如同生命的起承轉合，人從出生到壯年，老年到遲暮，各自有各自的美麗與哀愁，家庭的生命周期也是如此。若能學會接受、珍惜當下，更有助看到事物的美好；事實上家庭正是因為有了別離，所以相聚才會更讓人喜悅。
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