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下面附上一則新聞讓大家了解時事
破水．落紅．陣痛 ，出現這「3大產兆」代表即將臨盆？
文／郭盈秀
採訪諮詢／新莊天給婦產科診所主治醫師周佳謙
小心！異常的產兆
如果產兆的狀況「不尋常」，則需特別小心，更要立即就醫，以免危害母體和胎兒的性命。
破水過久‧母胎易感染
有時候，破水的跡象不是很明顯，或孕婦的警覺性不夠，都可能讓破水的情形持續發生而不自知。從破水開始，母胎即陷入感染風險中，而且時間拖得愈長，風險愈大。
落紅過多‧胎盤問題大
正常來說，落紅僅會有些許血絲。然而，如果明顯有出血狀況，甚至出血量多到比自身第2天的月經量還多，代表母體或胎兒有風險，勢必得馬上就醫檢查。
陣痛嚴重‧擔心大失血
雖然規則陣痛令孕婦不適，但仍可透過轉移注意力、按摩或生產球運動等方式，舒緩疼痛程度。然而，如果孕婦感覺到下腹部像充飽氣體的籃球一樣特別緊繃，且極度疼痛到無法緩解，則要小心是否有「胎盤早期剝離」的可能；若有，同時還可能出現大出血，甚至可能引發母體凝血功能的異常。
※原文刊載於2018年7月號《媽媽寶寶》377期。
※延伸閱讀
我什麼時候要去醫院？
真的要生了嗎？好痛…我不想被醫院「退貨」
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
素食料理也能美味吃！DIY創意腰果醬五彩手卷營養滿分
【華人健康網圖文提供／時兆文化】★五彩手卷
份量：可供6人份。
總熱量：640大卡。
營養成分：蛋白質28g（18%）、脂肪16g（24%）、碳水化合物87g（58%）、膳食纖維8g、鈉408mg。
一人份量表：油脂類2份、蔬菜類1份。
材料：美生菜120克、蘆筍12支、廣東A菜6片、手卷用海苔3張、紅甜椒½個、黃甜椒½個、小黃瓜¼條。
調味料A：杏仁粉4大匙、素香鬆2大匙（做法請見 p.142）、B腰果醬60克。
腰果醬作法B：熟腰果130克、水1杯、洋蔥粉½茶匙、香蒜粉½茶匙、鹽½茶匙、蜂蜜1大匙、玉米粉2茶匙，用果汁機攪拌均勻，煮成腰果醬（約300克）。
做法：
❶紅、黃甜椒對切去籽洗淨，切長條；美生菜洗淨切絲；小黃瓜洗淨切絲；廣東A菜洗淨；以上食材放入冰箱內冷藏備用。
❷蘆筍洗淨去老梗，汆燙到熟，放入冷開水中降溫；取出瀝乾，切成3段，放入冰箱內冷 藏備用。
❸將調味料A的杏仁粉和素香鬆混合，製成綜合粉料。
❹海苔對切，製成手卷用海苔片。
❺以手掌和虎口固定海苔片，依序放上廣東A菜、美生菜絲、紅黃甜椒、蘆筍段、小黃瓜絲、腰果醬，撒上做法❸的綜合粉料。
❻ 由靠近手掌的海苔一方，開始向外捲起，將所有食材包起來，捲成甜筒狀即可。
本文出自時兆文化《漫遊舒食異國料理》
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