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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別狂喝優酪乳減肥！熱量過多恐反效果
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）現在人相當重視外觀條件與健康狀態，減重備受關注，市面上流傳各式各樣的減重方法。近期聽說優酪乳是減重利器，可以靠它剷肉是真的嗎？營養師提醒，優酪乳本身具有熱量，大量飲用會增加負擔，要健康減重，飲食與運動雙管齊下、持之以恆，才可以瘦得安全又健康。
建議飲用無添加糖優酪乳 每天300至400毫升
冰涼酸甜的優酪乳是許多人喜愛的食物，由於優酪乳含有豐富益生菌，可降低腸道內不好的細菌，保持腸道健康，是健康的食品。有些人喝牛奶會拉肚子，南投醫院營養師蔡玉思說明，是因為不能消化牛奶中乳糖的關係，而優酪乳中乳糖已被乳酸菌消化大半，較不會發生因乳糖不耐症而拉肚子的情形。且乳糖被乳酸菌消化後會產生乳酸，製造腸道酸性環境，有利鈣、鐵質的吸收利用。
優酪乳本身是具有熱量，許多業者為了使優酪乳口感較好，會添加糖或香料，若大量飲用反而造成身體負擔。蔡玉思營養師提醒民眾，挑選、購買優酪乳時，建議使用無添加糖優酪乳，每天建議飲用量為300c.c.至400c.c.。
地瓜搭配優酪乳 增加膳食纖維攝取、調節腸道功能
如果自製優格，3天為最佳品嚐期，放置越久越酸。若變色或發霉，則不可再食用。不想喝太冰的民眾可將優酪乳放置室溫，使其回溫，但回温後最好在半小時左右馬上喝完，保持優酪乳的新鮮。
蔡玉思營養師建議，有減重需求的民眾可以地瓜搭配優酪乳，地瓜升糖指數低，能增加飽足感，也能增加膳食纖維的攝取。優酪乳可以強化好菌在腸道內的生存條件，幫助調節腸道功能。但飲食還是要營養均衡，建議可用無糖優酪乳配搭豆魚蛋肉類，再搭配蔬菜、全穀雜糧類食物，能獲得包括蛋白質、膳食纖維和碳水化合物等營養素，有助體重控制。
呂秀蓮邀建言聘管 張善政：原無淵源
【台灣醒報記者林意玲台北報導】「我跟呂副總統其實毫無淵源，完全是透過一位學界朋友居中聯絡。」前行政院長張善政受訪時說明為何與呂秀蓮聯手，促請教育部聘任管中閔為台大校長的經過時說，「有朋友告訴我呂副總統對於拔管的看法，應該從法治面來看，問我有沒有意思出來一起講話。」張善政說，他認為這樣一起講或許能讓藍綠針對公共政策有一致的看法，成為範例。
前副總統呂秀蓮與前行政院長張善政13日共同以臺大校友的身分，發表建言呼籲教育部針對5月12日臺大校務會議決議，依據「大學法」第九條規定，聘任台大校長遴選委員會通過的管中閔為台大校長。兩位在共同建言中表示，並非支持任何個人，而是呼籲任何爭議必須依法行事。曾經分別擔任不同政黨執政時期的副總統與行政院長的他們，認為為了追求高品質公共政策，需要一個透明而公平開放的環境；同時，必須共同堅守民主法治的基本是非。
此一建言在藍綠都掀起巨浪，張善政在受訪時解釋說：「我原來是不想出面，因為我身份的關係，畢竟我也是台哥大董事。和管中閔又是好朋友。」但是張善政之後想想，「連她都可以出來講話，不怕民進黨K她，我認為這樣一起講也很好，或許有個範例，讓藍綠可以針對公共政策有一致的看法。」
「中間人與呂副總統比較熟，但對方不願意曝光。」張善政說。問到：「中間人是政治界的人嗎？」張善政說：「不是，是學界的。」透過這位中間人，張善政曾經跟呂副總統通電話，決定分開撰寫建言，一起發表。張善政稍晚坦承這位中間人就是世新大學教授吳統雄。
張善政說，他跟呂副總統以前有沒有淵源，最近見過一面是在四月30日一同出席一場座談會(見圖，張善政提供)，他說，呂秀蓮為了選市長，講她的政治理念，張善政出席則是談他在行政院的一些施政理念。」
據了解，四月30日呂秀蓮是透過世新大學教授吳統雄主持一場「和平首都聯盟」座談會，邀請張善政對談，呂秀蓮在臉書中貼出照片並說：「今晚跟前行政院長張善政博士對談，由吳統雄教授主持，很高興跟許多網友交換意見，度過了一個豐富的夜晚。」當天座談的內容是針對國際空間、兩岸關係、國內政治與台北市政廣泛交換意見。
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